【妊娠時の過ごし方・胎教など】流産を乗り越えて、待ち焦がれた二人目の妊娠、出産

妊娠時の過ごし方・胎教など

胎教

赤ちゃんに話しかける

 

エクササイズ

体操

 

リラックス

特になし

 

趣味・習い事

妊娠中習い事などは特にしませんでしたが、むくみ解消のふくらはぎマッサージはよくやってました。出産可能期間に入ったら、出産が楽になると聞いた床ふきをやっていました。

 

妊婦グッズ

妊娠中、お腹が大きくなってからはお腹に負担のかからない股上の深い、妊婦用下着を買ってつけていました。 また、腹帯と同じ効果があるという妊婦用ガードルも腹帯代わりに買ってつけていました。